相信很多朋友会质疑，夏天也可以用热水袋？谁说夏天PVC热水袋就没用用途了。

人在睡眠过程中，将迎来排毒的高峰，所以睡眠中也要彻底贯彻头寒足热的原则。因此，热水袋必不可少，不管春夏秋冬。

夏天睡觉时，可以穿薄睡衣或睡裙，再借助电风扇或空调让上半身保持凉爽，然后脚下放一个热水袋，也不会觉得太热。反而，还会让人睡得更香甜，提高睡眠质量。

当你感觉到体内寒气太重的时候，睡觉时可以同时使用两三个乃至更多的PVC热水袋，越多效果越好。另外，睡觉的时候除了使用热水袋之外，也别忘了多穿几双袜子。因为睡觉的过程中，难免会将热水袋踢到被子外面，或者把脚伸出去。所以，睡觉时袜子不能脱。

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