PVC热水袋热敷缓解落枕症状
发布日期: [2024/3/21]  共阅读 [66] 次

不知道有没有朋友一觉醒来,脖子疼的动不了,脖子一扭就痛,可能呀,是睡姿不好导致脖子落枕了。


什么是落枕

落枕,也被称为失枕,是人在睡觉或外伤后颈肩部突然发生疼痛、功能障碍的常用通俗名称。落枕后头颈转动时疼痛更甚,表现为头颈活动明显受限,头部歪向一侧。落枕其实是颈部肌肉或软组织的损伤,通常与颈椎病疼痛有明显区别。落枕通常是由于突然快速转头、夜间睡眠姿势不当等原因引起颈肩部肌肉紧张、痉挛,从而导致颈部疼痛。


落枕了怎么办呢?今天就让月丰来告诉你。

1、PVC热水袋

在发现落枕后,第一时间用热水袋敷疼痛部位,每天热敷3次,每次最少10-15分钟。同时其他的

加温肌肉组织的手段也有效果。

2、按摩软组织

针对酸痛肌肉群进行按压,如胸锁乳突肌、斜方肌、斜角肌等部位,舒缓肩颈部。

3、适度伸展脖子

拉伸颈肩至有牵拉感,保持10-30秒,每次3-4组,拉伸过程中注意缓慢、轻柔,避免进一步拉伤。


月丰生产的U型暖手热水袋,独特的U性设计更贴合脖子,U型PVC热水袋足够厚度,可以储存更多热量。U型PVC热水袋采用进口环保PVC原料,积极引进国内外先进生产技术,每一个产品都经过气压测试,以保证产品质量。保温持久,防爆防压,滴水不漏,双面温感,造型新颖,色彩艳丽,散热均匀,提供舒适的温度,耐高温。加冷水冰敷也是可行的。


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