热水袋只拿来暖手?这五种妙用别忘了!
发布日期: [2022/6/14]  共阅读 [46] 次

我想,在你的认知里,热水袋肯定是在我们手脚冰凉的时候送上温暖,帮助我们驱走寒冷,温暖度过寒冷的冬季,那你知道吗?热水袋还有很多妙用哦,今天就带大家一起见识见识热水袋的神奇之处吧。


一、呵护腹部

前面说到热水袋敷背可以缓解感冒咳嗽,热水袋敷肚子同样能帮助暖身缓解感冒,起到止咳的作用。人的身体一旦遭受到外邪就会出现发热、恶寒,通过热水袋敷肚子能够帮助膀胱经正常运行。

它能促进肠胃消化,改善胃不舒服的症状,主要是改善消化功能。还能够促进局部的血液循环,驱寒,活血化瘀的功效,女人来例假的时候,能帮助女人减轻疼痛感,因此月经的女人,可以准备个热水袋,更能呵护你脆弱的腹部哦。


二、通经活络

中医按摩中,一直都存在着热敷的按摩方式,热水袋热敷特定的穴位能够改善不适感,脚上有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉,60多个穴位,热敷脚还能起到疏通经络、活络穴位并最终达到暖身的效果,也可以用泡热水脚,也能达到一定的效果。如果热水袋温度过高,那可以考虑在外部包裹一条毛巾来减少直接接触。


三、缓解疼痛

我们在看电影的时候,经常会看到主人公受伤之后,会用热鸡蛋敷伤口或淤青处,道理就在这里。不小心受伤之后,局部可能会有肿胀,在受伤24小时后,肿胀开始逐渐好转时,用热水袋热敷局部疼痛,每次20分钟左右,每天1-2次,可有效促进血液循环,加速淤血和渗出液的吸收,起到温经散寒活血通络的作用,并减轻局部肿痛。不止是热水袋,感煮熟的鸡蛋,热毛巾等都能起到一样的效果。


四、敷颈催眠


如果你长时间看电脑,感到颈部不舒服怎么办?那么热敷可以带来不错的疗效。颈部有安眠穴,主治失眠眩晕。我们可以考虑在睡觉前将热水袋放在后颈部,会感到温和舒适,先双手发热,慢慢脚部也感觉温暖,能起到催眠作用。


五、敷背止咳


这不仅局限于热水袋,如果一直咳嗽,可以考虑在家的时候,用毛巾包括热水袋,敷在背部。这样做的好处是可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。背脊上的肺腧穴有主治肺气不宣的功能。因此常用热水袋敷背,不但可使膀胱经和督脉正常运行,而且能让肺腧穴运行,对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有一定帮助。


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