普及:热水袋什么时候冰敷,什么时候热敷
发布日期: [2022/4/11]  共阅读 [52] 次

热敷是理疗中常见的一种治疗方法,是用热的物体如热水袋或热毛巾置于痛处来消除或减轻疼痛,这就是一种古老的热敷疗法。它能使局部的毛细血管扩张,血液循环加速,起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用。

冷敷和热敷是针对不同情况下的应急处理方式,需要根据实际情况,进行正确的方式。

要是遇到损伤的早期,可以使用冷敷热水袋进行冷敷,可以收缩毛细血管,减少受损伤部位的血液循环,控制出血的情况,并且冷敷还可以缓解伤口疼痛的症状。冷敷一般是在伤口发生二十四小时之内采取的措施,可以起到有效效果。

对于热敷,一般是受伤二十四小时之后采取的措施,可以使用热毛巾或者热水袋,外敷在伤口处,可以促进血液循环,有利于伤口愈合。热敷一般在伤口发生二十四小时之后采取,不仅促进血液循环,对于腹部出现疼痛不适,或者着凉,也可以采用热敷的方式进行缓解。无论是采取热敷,还是冷敷措施,都不要将冰袋或者热水袋,直接外敷在接触部位,需要用毛巾裹起来再进行外敷。

热水袋热敷时注意事项:

1、热敷时,不是越热越好,只要有温暖的感觉就好,温度宜在:42~45度。

2、不要压在热敷袋上。

3、热敷治疗期间不宜做太多的动作。

4、不能睡觉。

5、在治疗中如果感到头晕或不适等症状,停止治疗。

6、热敷一般不超过20分钟。

7、热敷后,休息10分钟再活动。

冷敷时要记住正常的冰敷不可以超过10分钟。较严重的损伤,10分钟的冰敷不够,但我们可以采用每间隔2小时一次冰敷来控制症状。

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