用小小的热水袋敷掉三个老毛病
发布日期: [2021/11/1]  共阅读 [49] 次

当屋内拥有暧气、空调机,你是否记得,曾有热水袋这种的“老物件”伴着大家渡过冬季?或许,从采暖的角度观察,它的确要退休了,但首都医科大学附属同仁医院针灸科主任医师杨威指出,实际上热水袋有很多功效,例如缓解病痛。

敷背止咳化痰

热水袋注满温水,外敷薄毛巾或布包好敷在后背。可使呼吸道、气管、肺等位置的毛细血管扩张、血循环加快。这主要是因为后背循行的膀胱经主全身之表,外邪侵袭,则恶寒,起热,鼻子堵;而督脉主全身之阳,一旦受侵则阳气虚衰,抵抗能力降低;而位于后背上的肺俞穴有主治肺气不宣的功效。所以经常使用热水袋敷背,不仅可使膀胱经和督脉正常运行,并且能让肺俞穴积极向上站岗,对止咳化痰、治疗感冒及其提高抵抗力都是有益处。

敷颈催眠

脖子有安眠穴,主治失眠晕眩。在睡觉前将热水袋放到后脖子,会感觉到柔和舒服,先两手起热,慢慢地足部也感受溫暖,能起着催眠功效。除此之外,用热水袋敷脖子还能功效到大椎穴,所以对治疗颈椎病也是有非常好功效。

缓解疼痛

在受伤24小时后,发胀开始慢慢变好时,用热水袋外敷部分疼痛,每次二十分钟上下,每天1—2次,可有效促进血循环,加快积血和渗出液的吸取,起着温经散寒活血通络的功效,并缓解部分肿疼。

除此之外,脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经络,60多个穴道,外敷脚还能起着经络疏通、活络穴道并最终做到暖身的功效。



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