没有得过颈椎病的人，很难理解颈椎病人的感受！脖子疼、僵、硬，恶心时像孕妇，头晕如患高血压，手麻、胳膊麻，记忆力减退，晚上噩梦不断…

      颈椎疼痛是可以用热水袋热敷的，在颈椎病的治疗上有一种保守治疗就是通过非手术治疗中的理疗，热敷对颈椎病有一定的治疗和缓解作用呢，特别是对颈部僵硬疼痛痉挛。因为热敷敷，通过热气进入到皮肤血管。可以促进颈部的血液循环，缓解肌肉的僵硬痉挛。在平时还要注意不要长时间低头工作，一段时间以后最好起来走动一下，转动一下颈部。

　　使用热水袋热敷的时候，皮肤如果接触70℃持续一分钟，或者接触近60℃的温度持续5分钟以上，就有可能造成“低温烫伤”。

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